Nutrizione

“Be’ poi io soffro di reflusso da sempre ed ho il colon irritabile…” Perchè parlare di nutrizione con un ORL e Foniatra?? Nutrirci dà energia, dà sostanze che possono rimpiazzare i nostri tessuti e seguire le nostre mutazioni con l’età, ma ha anche aspetti edonistici e sociali importanti. Ha anche una diretta correlazione con la voce, perchè mangiare e bere impongono dei ritmi respiratori e delle corrette dinamiche masticatorie e deglutitorie, atti importantissimi per un corretto atteggiamento nel canto, per un corretto lavoro diaframmatico e per aiutare la funzione antireflussogena già presente nel nostro esofago. Parliamo di nutrizione e voce!

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